Wawancara: Kisah Band Lifehouse’s Jason Wade

os Lifehouse yang berbasis di Angeles adalah band rock alternatif yang menerobos pada tahun 2000 dengan singel hit seluruh dunia Hanging By A Second. Diambil dari album debut mereka No Identify Face, lagu ini menghabiskan 20 minggu di dalam Prime Ten dan menerima Sizzling 100 Single Of The 12 bulan dalam Billboard Music Awards. Sejak itu, band ini telah meluncurkan 5 album tambahan, menawarkan lebih dari 15 juta informasi di seluruh dunia dan memutarkan single-single hit ekstra seperti You And Me, First Time, dan No peduli It Takes. Lifehouse kemungkinan adalah salah satu seniman yang paling banyak tampil dalam sejarah masa lalu radio Sizzling AC dengan 1,5 juta putaran dan lebih dari 1,4 miliar pertunjukan Pandora.

Penulis lagu bertemu dengan vokalis, gitaris dan penulis lagu utama Lifehouse, Jason Wade, untuk berbicara tentang pendakiannya yang cepat dengan band, bagaimana kursus penulisan lagunya telah maju selama 15 tahun ke depan dan membocorkan rasa ingin tahu yang baru ditemukan dalam musik film …

Bagaimana kisah Lifehouse dimulai?

“Ini sebenarnya mudah, saya mulai menulis lagu di kamar tidur saya. Saya pindah ke California dengan ibu saya ketika saya berusia 15 tahun sebelumnya, mulai menikmati gitar dan saya pergi melalui semacam masa remaja yang sulit dengan ayah dan ibu saya berpisah, jadi musik bagi saya hanyalah saluran keluar, itu seperti obat.

Saya menghabiskan banyak waktu di kamar saya, saya mulai menulis semua lagu ini dan saya bertemu dengan seorang produser yang membawa saya di bawah sayapnya dan kami membuat beberapa demo secara kolektif. Kemudian buru-buru saya akhirnya membeli kesepakatan untuk Dreamworks, jadi saya dulu 17 atau 18 tahun sebelumnya dan punya banyak file. Saya membuat file pertama saya yang sampai di sini ketika saya berusia 19 dan Hanging By A Second hanya meledak di tangga lagu. Jadi itu bukan satu-satunya hal yang dulunya saya persuasi – menulis lagu adalah jenis kebutuhan, sebagai jenis obat, saya kira. ”

Siapa produser yang menemukan Anda?

“Gelarnya adalah Ron Aniello, saya bertemu dengannya melalui seorang teman saya yang dikenal sebagai Kendall Payne – dia masuk ke Capitol ketika dia sebenarnya lebih muda, 15 atau 16 tahun sebelumnya, jadi dia membuat koneksi dan Ron benar-benar menghargai beberapa lagu saya . Sungguh, banyak lagu saya tidak lengkap, saya tidak benar-benar tahu tips tentang cara membuat lagu.

Saya memiliki sebuah ayat dan refrain, namun dia mengajari saya tips tentang cara menulis jembatan dan tips cara mengisi lagu di studio. Kami memiliki perjalanan yang luar biasa, kami mengerjakan seluruh file di rumahnya dan itu hanya permulaan yang alami, bagi saya. ”

Apakah Anda menikmati Lifehouse atau artis solo pada saat itu?

“Label berharap saya menjadi artis solo, namun saya selalu merasa sangat nyaman dalam sebuah band. Jadi saya memperkenalkan semua teman saya dan mereka bermain di sejumlah trek, maka biasanya kami sudah sangat muda dan tidak berpengalaman kami harus menyewa drummer sesi dan peserta sesi bass di sana-sini.

Namun saya berharap itu menjadi sebuah band. Peserta bass, yang memulai band dengan saya, berhenti pada tahun 2004, dan setelah kami melepaskan drummer asli kami, saat itulah Rick Woolstenhulme bergabung dengan band tepat setelah file utama selesai dan dia sudah bersama saya sejak saat itu. ”

Bagaimana kamu bisa menulis lagu?

“Ini ’97 atau ’98, lebih awal dari ProTools dan semua itu, sehingga kamu perlu memberi kamu lagu, memiliki kemampuan untuk melakukannya dan band perlu mengetahui semua komponen mereka, karena waktu studio adalah sangat mahal – tidak seperti sekarang ini tempat Anda dapat mengajukan di komputer laptop.

Jadi saya mungkin menghabiskan waktu berjam-jam hanya mendapatkan lagu yang bisa diarsipkan dan setelah itu Ron akan yakin bahwa band bisa masuk dan mengajukan tinggal.

Itu adalah jenis hembusan nafas terakhir dari musik sebelumnya yang menghasilkan tempat Anda berada di pita dua inci dan semuanya benar-benar mendebarkan – Anda beruntung berada di studio karena itu sangat mahal untuk mendapatkan poin itu, jadi saat Anda masih kecil ada kekuatan luar biasa itu. Tidak seperti sekarang, semua orang bisa mengetikkan file di ponsel mereka! ”

Apakah metode penulisan lagu Anda dimodifikasi secara efektif?

“Lagi-lagi saya mungkin lebih banyak menulis pada gitar akustik, dan kursus saya telah maju selama bertahun-tahun – jelas saya sudah punya studio sendiri sekarang dan jadi saya menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan tekstur yang trendi untuk memberi Anda konsep terbaru.

Saya benar-benar merasa seperti saat Anda menulis pada gitar akustik selama 15 tahun, ada sejumlah akord yang baru saja Anda pegang, sehingga Anda berubah menjadi berlebihan dan mulai mengulangi diri Anda. Aku sudah menulis jauh lebih belakangan tentang piano.

Saya tidak begitu baik dalam hal itu, saya tidak merenungkannya sebagai instrumen utama, namun ada keindahan dalam hal itu karena Anda akan dapat memberikan Anda frasa yang sama sekali berbeda yang akan memicu melodi yang berbeda dan hanya melakukan satu hal yang sama sekali berbeda yang akan Anda tulis dengan gitar akustik di jari Anda. ”

Apakah itu kenaifan kekanak-kanakan yang hanya ingin Anda coba?

“Sama sekali. Saya benar-benar merasa seperti yang terbesar yang perlu kami atasi sebagai sebuah band, datang seperti tujuh atau delapan tahun di sepanjang jalan sementara Anda mulai berubah menjadi sedikit dapat diprediksi. Individu mengantisipasi suara dari Anda dan itu berubah menjadi sedikit membosankan. Anda perlu melakukan peregangan, Anda harus mendapatkan yang lebih tinggi dan juga Anda harus memberi Anda lagu-lagu yang sedikit di luar gaya Anda.

Itulah rintangan terbesar: untuk memberi Anda percikan otentik yang baru saja Anda miliki di awal ketika segala sesuatu baru. Saya benar-benar merasa seperti, ketika Anda mulai masuk ke dalam studio dan berubah menjadi dapat diprediksi dan mulai memanipulasi suara sebagai hasil dari itu persis apa yang diantisipasi individu dari Anda, saat itulah kenikmatan dan semangat mulai mendapatkan tempat yang salah. ”

Siapa yang menjadi pahlawan musikal Anda saat Anda baru saja mulai?

“Setelah saya menandatangani kontrak dengan Dreamworks, lelaki A&R kami mengarahkan saya ke seorang seniman bernama Elliot Smith, yang sangat berpengaruh pada penulisan lagu saya sejak awal, yang pada gilirannya membawa saya ke pengaruhnya yaitu The Beatles dan Paul Simon .

Jadi saya terbiasa mengetik segala hal, saya tidak pernah tumbuh dengan mendengarkan banyak musik – ayah dan ibu saya tidak terlalu memperhatikan musik tradisional yang bagus. Jadi saya memperoleh beralih ke Nirvana, Pearl Jam dan Elton John semua pada waktu yang sama. Itu adalah masa penemuan yang luar biasa seperti 16-17 tahun sebelumnya dan itu pernah saya lakukan, menulis lagu dan membuat album pertama kami, jadi ini benar-benar membuka mata remaja. ”

Apa yang membuat Anda terkesan dengan album terbaru ini?

“Hanya sedikit dari semuanya. Selama 5 – 6 tahun terakhir, saya benar-benar terkesan oleh musik film. Ada jejak yang tepat pada file ini yang dikenal sebagai Hourglass yang saya tulis dengan penyelia / produser kami [Jude Cole] dan James Newton Howard, yang merupakan satu dari setiap komposer favorit sepanjang masa saya, dan untuk melihatnya bekerja dan membuat string yang indah asosiasi untuk balada ini benar-benar menginspirasi.

Saya memiliki lebih dari 350 soundtrack di ponsel saya dan saya tidak bisa mencukupinya. Meskipun Anda mendengar sedikit musik yang tidak memiliki lirik dan melampaui itu – Anda tidak harus memahami apa artinya, itu hanya membuat Anda merasa dengan cara yang pasti – saya percaya itu sangat efektif. ”

Apa jenis musik film yang sangat memengaruhi Anda?

“Thomas Newman adalah satu di setiap favorit saya. Soundtrack seluruh Amerika Magnificence, saya percaya itu indah, itu hanya membawa saya ke suatu tempat. Ada beberapa item musik di sana yang benar-benar luar biasa. ”

Kisah Nyata Tragis Band AC / DC

Siapa pun yang mengetahui sesuatu tentang musik mengetahui AC / DC – baik mereka mau mengakuinya atau tidak. Mereka berada di belakang di antara lagu kebangsaan rock paling klasik di planet ini, lagu-lagu yang telah memperkenalkan seluruh stadion ke jari kaki mereka dan menyimpannya di sana. Seperti yang dituliskan oleh penulis biografi Jesse Fink kepada The Irish Occasions, “Musik AC / DC adalah salah satu antidepresan terbaik,” dan itu sepenuhnya benar.

Dia juga disebutkan bahwa meskipun semua orang menyadarinya, mereka adalah pribadi yang terkenal. Ada perpecahan besar antara persona di panggung dan di belakang panggung, dan meskipun inti dari grup ini adalah satu di antara semua rumah tangga rock yang paling menguntungkan, memantau kenyataan adalah sedikit masalah.

Malcolm dan Angus Younger telah menjadi tulang punggung AC / DC sejak awal, mereka biasanya – bersama dengan rekan-rekan band lainnya – memiliki kehidupan yang dihilangkan dari penghancuran yang mudah. Musik mereka – musik keras dan liar dengan riff yang langsung menyentuh jiwa Anda – berbicara kepada orang biasa dengan metode yang tulus dan tulus yang dapat kita semua rasakan karena mereka telah melakukan perjalanan yang sama dengan pengikut mereka . Jalan bebas hambatan menuju Neraka, tentu saja.

Sepuluh Pund Pom

Saudara Malcolm dan Angus Younger cenderung lebih besar dari kehidupan, tetapi pada orang tertentu, ini semacam kisah yang unik. Kakak laki-laki Malcolm adalah yang lebih tinggi dari 2, hanya 5-kaki-3. Angus berdiri sepanjang 5-kaki-2 (melalui Final Basic Rock), dan ada alasan yang cukup memilukan bagi perawakannya yang kecil: Pipa timah terkontaminasi air minum pada properti perumahan Glasgow tempat mereka tinggal.

Itulah kisah rumah tangga, kata Sydney Morning Herald, dan itu hanya mengintip betapa suramnya masa kecil mereka di Skotlandia. Saudara-saudara – bersama-sama dengan ibu dan ayah mereka serta sekelompok saudara kandung – memiliki anak usia dini yang dibentuk oleh pengangguran ayah mereka yang terus-menerus dan kemiskinan yang tampaknya tak terhitung jumlahnya.

The Scotsman mengatakan sedotan terakhir tiba di sini pada tahun 1963. Musim dingin adalah yang terburuk dalam sejarah masa lalu yang tercatat, mengubur pedesaan di bawah salju dan es ketika suhu yang masuk ke subzero bervariasi. Sunny Australia mulai berusaha dengan cukup baik, sehingga Youngs mendaftar untuk program otoritas yang dirancang untuk mendorong imigrasi ke Oz. Untuk sekadar nilai dua orang dewasa, tiket satu arah – didiskon menjadi hanya £ 10 setiap – mereka berkemas dan berangkat.

Setelah mereka sampai di sana, mereka mulai dari bagian paling belakang. Rumah tangga itu mendapati diri mereka berdiam di dalam tempat penampungan timah di sebuah asrama migran, dan musik benar-benar menyelamatkan mereka ketika kakak lelaki George dan bandnya, The Easybeats, mengeluarkan trek yang tumbuh menjadi hit rock pertama di seluruh dunia Australia, Jumat di My Thoughts.

Mereka Adalah Sekolah yang Diminta untuk Meninggalkan

Pada 1980, Rolling Stone memperoleh pandangan sekilas di belakang layar band yang berstatus sebagai jenis pengacau rock-n-roll sehari-hari. Sebagai alternatif, mereka menemukan hanya beberapa laki-laki rumah tangga yang berbakti, banyak teh, dan semacam refleksi introspektif yang aneh. Mengejutkan? Sepenuhnya, namun para gamer juga mengatakan status mereka untuk emosi cepat dan tinju yang lebih cepat tidak hanya layak, itu pergi lagi waktu yang sangat lama ke tempat yang tragis.

“Itu karena kita setiap saat tetap bersama,” Angus memberi tahu mereka. “Seperti kita Youngs, kita semua singkat. Kita berjalan ke hadiah sekarang, dan kita masih membuat orang-orang mengganggu kita. Kita dulu menarik-narik hadiah di otomotif, dan individu-individu keselamatan tidak akan mengizinkan kita masuk. ”

Kemarahan datang ke sini dari semacam mentalitas “kita lawan mereka” yang dimulai sejak mereka berada di sekolah. Malcolm mengingat fakultas Glasgow-nya sebagai serangkaian perkelahian, dan pada intinya Angus ‘pindah ke sekolah menengah di Australia, sudah ada status yang terhubung dengan gelar terakhirnya. Dia dicambuk pada hari pertama hanya untuk memberi contoh. Pada saat ia berusia 15 tahun, ia diberitahu untuk pergi atau ia akan diusir.

Kemudian, ketika New York Kirim memintanya tentang pakaian sekolahnya yang khas, ia berkata, “Tentu, saya mendapatkan tendangan keluar dari membawanya, dan itu lucu karena sebagai seorang anak saya dulu tidak pernah berarti banyak penggemar perguruan tinggi. “

Kematian Bon Scoot

AC / DC tiba di sini ke persimpangan jalan yang signifikan di awal perjalanan mereka dengan kematian tragis dari orang masuk Bon Scott. 13 tahun lebih tua dari Angus, ia pertama kali dipekerjakan sebagai kekuatan pendorong untuk inkarnasi unik band. Ketika dia menyerahkan, Angus memberi tahu Rolling Stone, “Dulu aku tidak bahagia untuk Bon. Aku bahkan tidak mempertimbangkan band.”

Apa yang terjadi pada malam ketika Scott meninggal – sendirian, di Renault 5 yang diparkir di jalan London Selatan – terus menjadi sedikit menegangkan. Basic Rock melihat lebih dalam pada keadaan di sekitar kematiannya, dan mengatakan penjelasan unik untuk kematian diberikan sebagai keracunan alkohol akut.

Terikat dengan Pembunuh Berseri

AC / DC selalu memiliki status – sebagai faktor Rolling Stone, tur tahun 1976 mereka disebut sebagai Tur Mengunci Putri Anda. Itu semua sangat menyenangkan, namun dalam pertengahan 1980-an masalah benar-benar terjadi, sangat gelap ketika topi AC / DC ditemukan di situs web pembunuhan 1 Dayle Okazaki.

Media berlari dengan itu, dan tiba-tiba band itu terkait dengan satu hal Setan. Rupanya, mendengarkan musik mereka menghasut kecenderungan membunuh pengikut mereka, dan Final Basic Rock mengatakan bahwa ketika beberapa orang mulai mengklaim AC / DC benar-benar berdiri untuk “Anti-Christ / Setan’s Baby.”

Pembunuh itu akhirnya tertangkap, dan pembunuh berantai yang sering disebut Night time Stalker akhirnya dikenal sebagai Richard Ramirez. Ini juga tidak membantu ketika teman masa kecil Ramirez go public dengan kesukaan pembunuh band, dan itu tidak terlihat bagus ketika media memberinya julukan Night time Stalker, karena tidak nyaman di dekat lagu AC / DC “Night waktu Prowler. ”

Berdasarkan pada LA Occasions, tiba-tiba, AC / DC tidak mempromosikan pameran, dan seluruh kota bersatu untuk melarang mereka tampil. Itu tetap menjadi bagian yang sangat gelap dari masa lalu band untuk waktu yang sangat lama.

Malcolm Alkoholisme Muda

AC / DC meluncurkan Blow Up Your Video pada tahun 1988, dan sebuah tur diadopsi tepat di belakang album. Namun semua tidak benar di belakang layar, dan bahkan sebelum tur dimulai, Malcolm memperkenalkan dia akan keluar dari sorotan untuk mempertahankan masalah yang terus berubah menjadi lebih buruk: ketergantungan alkoholnya.

“Ini benar-benar tepat bagi saya dan saya salah menempatkan plot,” katanya (melalui The Guardian). “Angus berkata, ‘Aku saudaramu, aku tidak ingin melihatmu mati di sini. Ingatlah, Bon?’ Jadi saya beristirahat dan membersihkan diri. ”

Keponakan Stevie Younger masuk untuk menggantikan tempat pamannya di tur, dan ketika dia kembali pada waktunya untuk album 1990-nya, jelas ketergantungan Malcolm – dan tentu saja terapi – melanjutkan untuk membentuk band. Ini juga berbicara banyak tentang betapa banyak urusan rumah tangga AC / DC setiap saat. Ketika Rolling Stone menyentuh tentang peristiwa retrospektif mereka tentang kehidupan Malcolm, mereka mengutip kakak lelakinya, George: “Malcolm punya masalah.

Di rumah tangga kami, jika kami sekarang memiliki masalah, kami mengurusnya sendiri.” Dan rawatlah itu yang mereka lakukan. Sejak saat itu, pertemuan di belakang panggung hampir jinak. Ketika Megadeth bergabung dengan mereka dalam tur, Dave Mustaine ingat, “Seseorang mengatakan, ‘Boleh saya ambilkan sebotol untuk Anda?’ dan orang lain mengatakan, ‘Yang mereka lakukan hanyalah minum teh dan merokok.’ ”

Konser Mati

Pada tahun 1991, pertunjukan langsung AC / DC di Salt Lake Metropolis mengakibatkan tragedi dengan kematian tiga pengikut remaja: Elizabeth Glausi, 19 tahun, bersama dengan Jimmie Boyd Jr dan Curtis White Baby, masing-masing 14 tahun sebelumnya, meninggal satu kali mereka telah dihancurkan oleh pengikut yang maju.

Ada sekitar 13.000 orang pada saat ini, dan sesuai dengan Individu, 4.400 dari mereka telah dijejalkan ke tempat duduk bergaya festival. Itu terutama berarti tidak ada tempat duduk dalam hal apa pun, suatu pengaturan yang telah mempercepat 11 kematian pada pertunjukan Who live pada tahun 1979. Chordeasy.

Saksi-saksi bersaksi tentang adegan yang mengerikan, tempat kerumunan pengikut mendorong ke depan, menjatuhkan individu-individu, dan mengubur orang lain di bawah tumpukan dari tubuh kita. Hanya apa yang terjadi dalam kekacauan itu sebagian besar didasarkan pada pasokan, tetapi jelas tidak membantah bahwa mendorong dan mendorong mulai tepat ketika pertunjukan langsung dilakukan.

Sedangkan keselamatan mengatakan butuh sekitar 45 menit lebih awal daripada seseorang berada di posisi untuk membuatnya di atas panggung untuk memberi tahu band tentang apa yang terjadi, AC / DC menyatakan bahwa mereka hanya membawakan 4 lagu lebih awal dari Brian Johnson yang disebut sebagai sorotan pada grup dan sebuah penyelesaian kekacauan.

Sepuluh tahun kemudian, AC / DC kembali memainkan hadiah lain di Salt Lake Metropolis. Johnson berbicara kepada Deseret Information sehubungan dengan dampak abadi pada mereka semua, mengatakan, “Terlepas dari bagaimana hal itu terjadi, Anda terus memikirkannya. Anda berharap dan berdoa dengan cara apa pun tidak terjadi sekali lagi … .. Itu adalah insiden yang mengerikan, dan itu sangat melelahkan bagi kami. “

Jenis Jenis Teh yang Ada di Dunia

Pertama-tama, penting untuk dicatat bahwa “teh” asli semuanya berasal dari tanaman yang sama; Camellia sinensis. Klasifikasi teh ini tergantung pada bagaimana daun teh tanaman disiapkan dan juga disuling.

Ada 5 teh asli;

  1. Teh hitam Teh
  2. ramah lingkungan teh
  3. Oolong Teh
  4. pu-erh Teh
  5. putih

Namun, di zaman modern ini, bukan hanya teh konvensional yang disukai. Ada berbagai macam minuman herbal yang terbuat dari bunga, biji-bijian, daun, dan bahkan jamur.

Meskipun mereka tidak sesuai dengan definisi “teh” yang sebenarnya, itu adalah nama yang digunakan oleh kebanyakan orang untuk memahaminya. Oleh karena itu, posting ini akan mencakup 25 rentang teh, termasuk lima teh sejati.

Poin Kunci: Ada 5 teh asli – hitam, ramah lingkungan, oolong, pu’erh, dan juga teh putih. Ada berbagai macam teh alami juga.

Teh Barley

Barley paling disukai di Timur, dan itu adalah minuman pokok di Cina, Jepang, dan juga Korea.

Di Jepang, itu melewati nama ‘mugicha’ dan orang Korea menyebutnya ‘boricha’; banyak keluarga meminumnya setiap hari. Minuman dibuat dengan memanggang gandum, dan setelah itu mengukusnya selama sekitar 20 menit.

Biasanya ditawarkan dingin dengan es, sangat disukai sebagai minuman musim panas serta banyak orang meminumnya seperti air.

Teh akhir-akhir ini menghargai popularitas dunia yang lebih tinggi, dan mudah ditemukan online atau di toko-toko profesional.

Karena teh adalah infus biji-bijian yang dibuat dengan gandum jelai panggang, itu bukan teh yang “benar”.

Sehubungan dengan rasa, rasanya pedas, berasap, dan juga sedikit pahit. Ada penelitian yang sangat terbatas pada kemungkinan dampak kesehatan dari minuman itu.

Intinya: Teh barley adalah minuman panggang yang sedikit pahit yang secara khusus disukai di Timur jauh.

Teh Hitam

Dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang tumbang, teh hitam adalah teh asli.

Ini juga salah satu minuman yang paling disukai di dunia, terutama di Inggris dan Irlandia. Faktanya, orang Inggris mengkonsumsi alkohol sekitar 165 juta cangkir teh hitam setiap hari.

Sebagai hasil dari rasa yang sedikit pahit dan astringen, banyak orang menyukai minuman ini bersama dengan persentase susu.

Hanya Bagaimana Apakah Teh Hitam dan Hijau Berbeda?

Ada beberapa perbedaan antara teh hijau dan hitam; yang penting adalah teh hitam membutuhkan prosedur produksi yang lebih panjang.

Sementara daun teh dipanaskan secara praktis dengan cepat dalam proses pembuatan teh ramah lingkungan, daun untuk teh hitam awalnya dikeringkan di bawah sinar matahari.

Daun layu setelah itu digulung untuk merusak sel mereka, yang menyebabkan daun lebih cepat teroksidasi ketika mereka (mengikuti) terkena oksigen.

Paparan langsung ini terjadi di ruang panas untuk meningkatkan oksidasi daun, dan juga mengubah mereka menjadi warna merah / coklat gelap. Pada titik ini, teh dipanaskan untuk menghentikan oksidasi.

Teh hitam memiliki sejumlah studi di belakangnya, dan juga ulasan sistematis mengungkapkan bahwa teh hitam mungkin dapat mengurangi tekanan darah tinggi, mengurangi bahaya diabetes tipe 2, serta meningkatkan akun kolesterol (1, 2, 3).

Lihat panduan ini untuk teh hitam untuk mempelajari lebih lanjut.

Intinya: Teh hitam berasal dari tanaman yang sama dengan teh ramah lingkungan, namun awalnya dikeringkan dan daun yang gugur dibiarkan teroksidasi. Ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah dicoba dan diuji.

Teh Chaga

Banyak jamur memiliki bangunan obat, namun apakah Anda pernah mencoba teh jamur?

Jika tidak, Anda mungkin ingin melihat teh jamur Chaga.

Minuman khusus ini berasal dari daerah Rusia / Siberia, serta jamur ‘Chaga’ milik sebagian besar Eropa Utara dan Timur, dan Asia.

Jamur Chaga adalah sejenis jamur yang mengembang pada pohon birch, dan menjadikannya teh hanya melibatkan merebus sepotong jamur kering.

Ini adalah minuman sehari-hari yang umum di Siberia, dan orang-orang percaya itu memiliki kesehatan dan kesejahteraan yang penting dan manfaat umur panjang.

Apakah kepercayaan ini didukung oleh sains?

Untuk mulai dengan, studi awal tentang potensi keuntungan dari jamur Chaga tampaknya menarik.

Beberapa penelitian yang menggembirakan merekomendasikan bahwa ekstrak teh Chaga memiliki rumah anti-tumor dan juga dapat menghambat kerusakan DNA oksidatif pada hewan serta penelitian sel (4, 5, 6).

Meskipun demikian, percobaan-percobaan ini sering cenderung memanfaatkan konsentrasi jamur yang lebih besar daripada apa yang akan Anda temukan dalam teh. Tidak ada bukti tingkat atas (belum) bahwa hasil ini terjadi pada manusia yang mengkonsumsi teh.

Yang mengatakan, jamur memiliki banyak fitonutrien, dan juga masuk akal untuk merekomendasikan bahwa mengkonsumsi alkohol teh dapat membuat tubuh kita sangat baik.

Intinya: Teh Chaga adalah infus jamur kering yang memiliki banyak zat bioaktif. Meskipun demikian, bukti yang jauh lebih baik diperlukan untuk mengembangkan manfaat meminumnya.

Chai Tea

Chai adalah kombinasi teh hitam, susu yang pas untuk diikat, serta berbagai bumbu India dan juga bumbu.

Bumbu-bumbu ini biasanya termasuk kayu manis, kapulaga, cengkeh, dan jahe.

Tergantung pada teh tertentu dan juga bumbu yang digunakan, rasa teh chai dapat berbeda agak banyak. Namun, biasanya krim, sedikit pedas, dan memiliki sensasi panas saat mengonsumsinya.

Yang menyatakan, sifat kesehatan dan kebugaran teh chai dapat menjadi positif atau tidak menguntungkan tergantung di mana Anda mengkonsumsinya.

Teh chai gaya konvensional cukup sehat, namun variasi Starbuck hadir dengan gula 45g (ukuran grande).

Teh chai akan memberikan banyak manfaat yang sama persis seperti teh hitam, dengan kandungan polifenol yang tinggi dari rempah-rempah itu merupakan hadiah tambahan.

Intinya: Versi khas teh chai menguntungkan Anda, namun tetap perhatikan variasi kopi yang tinggi gula.

Teh Chamomile

Cangkir Chamomile Dikelilingi oleh Daun dan juga Bunga.

Teh chamomile berasal dari bunga yang dapat dimakan dari tanaman matricaria chamomilla, atau dikenal sebagai chamomile.

Minuman khusus ini memiliki reputasi sebagai minuman pengantar tidur yang baik, dan pembuatnya juga mengklaim dapat merilekskan tubuh kita.

Ini adalah salah satu jenis teh yang paling menonjol serta memadukan kemarahan moderat dengan cahaya, bunga, dan juga sedikit preferensi manis.

Studi langsung ke chamomile menunjukkan bahwa itu dapat berfungsi sebagai depresan, dan juga menunjukkan jaminan untuk membantu mengatasi stres dan kecemasan (7, 8, 9).

Selain itu, uji coba terkontrol secara acak merekomendasikan bahwa chamomile dapat membantu orang untuk mengatasi masalah kualitas tinggi lainnya (10).

Intinya: Teh chamomile ringan dan mudah dikonsumsi, juga menunjukkan memiliki pengaruh yang menguntungkan pada kecemasan / relaksasi.

Krisan Teh

Krisan adalah tanaman mekar yang berasal dari Asia Timur, dan juga kita secara umum dapat menemukannya di Cina.

Bunga-bunga dari keluarga tanaman ini dapat bervariasi dalam warna, tetapi mereka dapat dimakan serta kita bisa mengolah daun mereka yang jatuh untuk membuat teh krisan.

Seperti semua teh mekar, krisan memiliki aroma bunga di samping cahaya serta rasa yang sedikit manis.

Biasanya dilihat sebagai obat organik di Timur, orang berpikir minuman tersebut memiliki bangunan anti-inflamasi.

Namun demikian, meskipun teh mengandung polifenol yang berbeda, hanya ada sedikit penelitian untuk memverifikasi manfaat yang diharapkan (11).

Intinya: Orang Cina melihat esensi krisan sebagai minuman obat, tetapi juga penelitian sangat penting. Tehnya enak dan enak dikonsumsi.

Teh Dandelion

Bagi Anda yang memiliki halaman, Anda mungkin dapat mendeteksi beberapa dandelion sesering mungkin.

Mereka tumbuh hampir di seluruh, tetapi apakah Anda mengerti Anda bisa memakannya juga?

Dandelion dapat dimakan, dan juga salad dandelion serta teh dandelion adalah pilihan yang populer. Teh yang terbuat dari daun dandelion yang gugur benar-benar ringan dan ringan, dengan sedikit preferensi bunga.

Namun demikian, ada minuman dandelion lain yang disebut ‘kopi dandelion’.

Untuk membuat “teh” tertentu, prosedur produksi meminta pemanggangan akar dandelion.

Menariknya, minuman ini terlihat (dan juga preferensi) sedikit seperti kopi, dan juga beberapa orang juga menggunakannya sebagai pengganti kopi.

Banyak manfaat kesehatan yang diharapkan dari teh dandelion belum diverifikasi oleh penelitian, namun studi minimal (dan juga catatan ilmiah) menunjukkan bahwa teh ini mungkin memiliki manfaat pencernaan (12, 13).

Intinya: Teh Dandelion berbeda dengan teh dan kopi rutin. Ini mungkin memiliki manfaat pencernaan, namun kami membutuhkan lebih banyak penelitian.

Essiac Tea

Essiac tea adalah minuman standar dari Ojibwa, orang India Amerika Utara yang juga disebut Chippewa.

Rasanya agak pahit dan hijau. Ini bukan teh yang saya sebut menyenangkan, tapi rasanya juga tidak enak.

Klaim besar tentang teh ini adalah dapat membantu mengobati kanker.

Melihat sekilas pada bukti menunjukkan bahwa teh memiliki sifat anti-inflamasi serta perlindungan DNA (14, 15).

Namun demikian, bukti teh memiliki kemampuan untuk membantu sel-sel kanker tidak memuaskan.

Ada satu penelitian penelitian pada hewan yang mengungkapkan bahwa essiac essiac (dalam dosis sangat tinggi) dapat mencegah perkembangan sel tumor (16).

Namun yang paling penting, tidak ada penelitian pada manusia yang merekomendasikan Essiac dapat menjadi terapi sel kanker yang dapat diandalkan (17).

Intinya: Jika Anda berniat untuk mengonsumsi teh Essiac, setelah itu minumlah sesuai keinginan dan juga konten web polifenolnya. Mungkin jauh lebih baik untuk mengabaikan pernyataan pemasaran tentang kanker.

Teh Eco

Satu lagi teh asli, serta satu yang memiliki banyak manfaat kesehatan berbasis bukti.

Teh ramah lingkungan berasal dari Tiongkok yang telah disukai selama ribuan tahun. Sementara teh hitam adalah pilihan utama di dunia Barat, teh ramah lingkungan mendominasi Timur, khususnya di Jepang.

Ada berbagai macam teh ramah lingkungan juga, beberapa di antaranya akan kami sertakan dalam panduan ini. Jenis yang lebih disukai terdiri dari sencha, genmaicha, serta matcha.

Teh hijau sangat sehat, dan juga merupakan salah satu makanan / minuman yang paling banyak didukung penelitian di planet ini.

Khususnya, ulasan terorganisir merekomendasikan bahwa penggunaan teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi ancaman kanker, menurunkan tekanan darah, mengurangi resistensi insulin, dan juga meningkatkan kontrol glikemik (18, 19, 20).

Sebagian besar properti hunian atau komersial yang bermanfaat dari teh hijau berasal dari kandungan katekin, yang merupakan sejenis polifenol.

Hanya satu hal; lihatlah versi minuman cappucino manis di kafe-kafe terkemuka. Ini tidak perlu dianggap sehat, dan biasanya termasuk 10+ sendok teh gula.

Intinya: Teh hijau hanyalah salah satu minuman paling awal (dan juga yang paling sehat) di dunia.

Teh Hibiscus.

Atau disebut Agua De Jamaica, kembang sepatu adalah teh yang terbuat dari kelopak bunga rosela kering.

Tampak seperti naungan bunga, teh kembang sepatu berwarna merah darah gelap, serta memiliki rasa tajam dan juga bau bunga.

Salah satu alasan untuk preferensi asam adalah kandungan web asam yang tinggi dari kembang sepatu, dengan teh yang mengandung asam malat, tartarat, sitrat, dan askorbat. Sebenarnya, make-up teh kembang sepatu 24% asam (21).

Hibiscus memasok beberapa sifat gizi yang cocok juga, juga merupakan sumber vitamin C yang bagus serta pilihan polifenol antosianin.

Sebuah penelitian yang kaya menunjukkan bahwa teh kembang sepatu bekerja untuk meminimalkan tekanan darah tinggi sistolik dan juga diastolik (22, 23).

Lihat panduan lengkap teh kembang sepatu ini untuk lebih jelasnya.

Poin Kunci: Hibiscus adalah teh yang rasanya asam yang penuh dengan polifenol. Secara signifikan, telah menunjukkan hasil penurun tekanan darah dalam pilihan penelitian tingkat atas.